新研究顯示：TikTok 上近 95% 熱傳韓式護膚及「玻璃肌」短片含誤導性說法

今日於 2026 年歐洲皮膚病與性病學會（EADV）大會發表的一項最新研究顯示，TikTok 上近 95% 熱傳的韓式護膚及「玻璃肌」短片，含有至少一項可能具誤導性的說法，同時普遍欠缺基本安全資訊。

韓式護膚及追求「玻璃肌」的風潮已席捲全球社交媒體。「玻璃肌」是形容清透、細滑且水分充足肌膚的流行用語。在 TikTok 上，介紹相關護膚程式的短片尤其受歡迎，可觸及數以百萬計的使用者。然而，這類內容在皮膚醫學方面的準確性及安全性，尚未經過廣泛評估。

這項研究是首批同類研究之一，研究人員於 2026 年 5 月分析了與熱門韓式護膚及「玻璃肌」護膚程式相關的短片。為盡量減少演算法偏差，研究人員使用沒有過往互動紀錄的中立帳戶，篩選五個韓式護膚相關搜尋字詞下排名最前的短片。剔除不符合條件的短片後，研究人員採用整體質素量表及改良版 DISCERN，評估 38 條短片的皮膚科相關說法、安全資訊、內容質素及可靠性。

近 95% 的短片含有至少一項誤導性說法；84% 沒有考慮不同膚質的差異；45% 鼓勵過度搭配使用活性成分，卻未提供適當的安全指引；另有 32% 聲稱能即時見效。

研究主要作者 Maria Lúcia Paysano 醫生指出：「最令我們意外的是，這些短片幾乎一律欠缺基本安全資訊。38 條短片中，只有一條提及皮膚刺激的風險，只有兩條談及防曬，沒有任何短片提及接觸性皮炎的風險，亦沒有任何短片建議諮詢皮膚科醫生。」

所有短片均被評為不可靠或可靠程度較低，且沒有任何短片引用外部資料來源或參考文獻。近 82% 的短片由並非醫生的網紅製作，11% 來自美容品牌，8% 由其他美容內容創作者製作；沒有任何短片由皮膚科醫生製作。

Paysano 醫生表示：「我們的研究結果顯示，這類內容的受歡迎程度，與所提供資訊的質素存在明顯落差。若在缺乏個人化指導的情況下採用這些護膚程式，可能導致皮膚受刺激、過度去角質、暗瘡加劇或皮膚屏障受損，尤其是同時使用多種活性成分時。」

研究人員強調，問題不在於韓式護膚本身。令人關注的是，溫和潔膚、補水保濕及皮膚屏障護理等原則，可能在社交媒體上變成忽略個別需要的熱傳護膚程式，並欠缺適當的安全資訊。

Paysano 醫生補充：「消費者應審慎看待聲稱能即時見效，或對所有人都有效的內容。」